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Sélection de pratiques
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Pour le Nouvel An (2)
Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.
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Quatre stades : intégration (2)
Une séance complète pour développer la conscience dans cinq espaces du corps au moyen de techniques respiratoires et de méditations.
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Tête de vache
Une séance autour de la posture de "la tête de vache"
Sélection de conférences
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?